Musarm och artrit

Det finns en hel del åkommor man kan dra på sig om man inte tar det här med ergonomi på allvar. Särskilt alla vi som arbeta vid datorer hela dagarna. Musarm är i det närmaste en folksjukdom idag, som behandlas med fysioterapi och ett allvarligare förhållnigssätt till arbetspositionering etc.

En annan åkomma är periartrit, som jag själv en gång har drabbats av. Jag önskar ingen denna upplevelse för det gör sanslöst ont.

Hela kroppen, men i synnerhet armar och ben är gjorda för att röras på. De ähar väldigt rörliga leder som vill utmanas - inte hållas stilla i stela, monotona rörelser hela dagarna. När kroppen klagar på hur den behandlas så gör den det genom smärta och det är aldrig roligt. 

Se över dina vanor regelbundet och undersök alltid obehag direkt, innan det går för långt.

11 nov 2016